肥満症、高血圧症、脂質異常症、糖尿病などのいわゆる生活習慣病は、それぞれ独立した病気ではなく、内臓肥満が共通の原因であることが分かってきました。内臓脂肪の蓄積により、高脂血症、糖尿病、高血圧などさまざまな病気が引き起こされた状態をメタボリックシンドロームといいます。
　メタボリックシンドロームを放置すると、全身の血管の動脈硬化を引き起こし、心筋梗塞や脳梗塞の危険性が増えます。

　心筋梗塞や脳梗塞のような恐ろしい病気の予防には、メタボリックシンドロームの段階での生活習慣の改善が必要です。内臓脂肪の蓄積は、食事や運動の改善で減らすことができます。健康で長生きするために、積極的にメタボリックシンドロームの改善に取り組みましょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　平成２０年６月発行　第１０８号より

内科部長　木田邦男